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济南心理咨询中心
44 个提问 43 篇文章
心理咨询中心是专业心理咨询机构,济南心理咨询中心由心理咨询师和心理专家组成,所有工作人员均为中国心理协会会员,拥有国家劳动部心理咨询师认证,本着尊重、真诚、助人的精神,面向大众,尤其是高素质人群。
共 44 个提问
如何判断自己失眠了?
  如何判断自己失眠了?  失眠简单的说就是在具备睡眠的条件下,你对自己的睡眠不满意。需要不断满足现在以下我们几个重要条件。首先,你自己对失眠感到一种十分痛苦;
发布于 2024-03-31 10:36:04
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失眠的时间长短看失眠类型
  从失眠的时间长短看失眠类型是分析失眠类型的重要根据,每个人失眠的状况是不同的,失眠的失眠也不尽相同。  对于现在生活在繁华都市生活的白领们,睡眠时间肯定都是
发布于 2024-03-29 10:43:23
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如何预防抑郁症?
  预防抑郁症要做好3点  1、明确自己的价值和目标  多次出现低落情绪的一个重要原因是你实际做的事情同你真正看重的事情不相称。这种不相称本身并没有明确表现出来
发布于 2024-03-27 10:50:32
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如何摆脱恐惧心理
  在生活中,我们会接触到一些恐惧症患者,有些人可能不太了解。 恐惧症是一种严重的心理疾病,会把患者的生活弄得一团糟。 那么,如何摆脱恐惧心理呢? 首先进行心理
发布于 2024-03-22 11:10:16
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如何治疗抑郁性焦虑症?
  如何治疗抑郁性焦虑症?  抑郁性焦虑需药物治疗。抑郁跟焦虑很多时候是伴随的,这两个就像孪生姐妹一样,有研究证明:抑郁跟焦虑,它的共病率高达80%以上,从医学
发布于 2024-03-16 11:02:55
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那些人容易患心理疾病?
  在生活中,由于人们不了解精神疾病的常识,人们一般谈论起精神病都很害怕。精神科医生指出,正是公众对精神疾病的认识不足,才导致了大多数人对精神病人的歧视。也正是
发布于 2024-02-25 14:56:05
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如何做好青少年的心理疏导?
  当今社会,青少年面临着许多身心发展的挑战。学业压力、家庭矛盾、人际关系等问题可能会对他们的心理产生负面影响。因此,关注青少年的心理健康,提供必要的心理咨询和
发布于 2024-02-22 14:34:22
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抑郁情绪如何调整?
  不知道大家是否经历过抑郁,或者经历过抑郁但是不知道。但你不知道。在生活中,没有人能一直一帆风顺。很多人可能每天都有不愉快的事情,这可能会导致我们的抑郁。心境
发布于 2024-02-17 14:08:58
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如何缓解更年期抑郁?
  更年期抑郁症的出现与两个因素有关。一方面是生理因素,更年期女性会出现身体内分泌失调、激素水平下降、身体器官逐渐衰老等生理变化,影响患者的情绪,从而诱发疾病。
发布于 2024-02-04 15:24:41
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家人或朋友如何陪伴抑郁症患者?
  抑郁症的发病人群比较广泛。当一个人患有抑郁症时,着急的还是抑郁症患者的家人。所以如何照顾抑郁症患者的康复是非常重要的。抑郁症患者的家人或朋友如何陪伴抑郁症患
发布于 2024-02-01 15:32:57
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假如得了抑郁症,该怎么办?
  在人生的过程中,我们都会经历悲伤和失落,甚至绝望。但就像弹簧一样,被负面情绪压制后,我们可以再次反弹,缓解和修复自己的情绪。  抑郁症患者更像是失去弹性的弹
发布于 2024-01-30 11:05:09
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抑郁症应该怎么办?
  抑郁症是一种心理疾病,导致一个人患抑郁症的原因有很多。也许一个人的事业失败,感情失败等等也会成为抑郁的原因。  抑郁症患者会表现出精神行为的症状,如抑郁、兴
发布于 2024-01-29 15:51:09
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焦虑有哪些症状?
虽然焦虑不是致命的,但它到处影响着我们的生活。焦虑症患者的工作往往由于焦虑而无法按时完成。他们不敢一个人出去,甚至不能正常吃饭和睡觉。他们的身体也崩溃了,他们只
发布于 2024-01-26 15:32:54
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如何缓解季节性抑郁症
  很多人都知道抑郁症很可怕,会让你产生厌世、自杀的想法。抑郁症是一种常见的心理疾病,但并不可怕。患者接受治疗,就能有效降低死亡率。那么你知道如何缓解季节性抑郁
发布于 2024-01-24 15:11:59
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青少年情绪焦虑是什么?
  青少年常见的情绪障碍是焦虑。这种精神焦虑症是一般都在无明显重要原因的情况下可以引起的发作性紧张和恐惧、不安。常伴有自主神经系统功能障碍。常见的心理疏导治疗方
发布于 2024-01-23 15:36:04
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儿童心理障碍有什么危害?
  儿童心理疾病严重社会影响儿童的健康成长,这是我们每个学生家长都很重视的,毕竟现在一家可能都只一个小孩,都是宝贝,那么儿童学习心理疾病有什么危害?  儿童心理
发布于 2024-01-20 11:07:39
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抑郁症究竟是怎么来的?
  抑郁症听起来像一种“悲伤”的疾病,但实际上它是一种疾病,一种类似感冒、发烧和癌症的疾病,但这种疾病不是明显的身体残疾,而是情绪崩溃,是精神心理上的一种病。 
发布于 2024-01-19 13:21:38
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哪些人更容易得心理疾病?
  1:长时间面对高强度的工作压力容易出现心理问题,比如城市白领面对考试和升学,企业主。因为他们总是处于紧张状态,即使休息也无法放松,身心疲惫,遇到负面情绪也容
发布于 2024-01-17 15:24:36
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快考试了,靠前恐惧怎么办啊?
  所谓考前恐惧症,就是害怕考试,表现为考生考前产生害怕心理,引起一系列身心不良反应。在考试过程中,他们经常表现出紧张、焦虑、头晕、出汗、思维障碍、记忆模糊、反
发布于 2024-01-16 10:50:31
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心理咨询到底有什么用?
  随着人们对心理健康的重视,心理咨询越来越被人们所接受,但仍有许多人对心理咨询知之甚少,不知道心理咨询到底有什么作用?至少有两个以下五个方面的作用:  一、倾
发布于 2024-01-15 11:28:24
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