轻度抑郁症的早期症状

　　轻度抑郁症的早期症状:

　　情绪急剧下降。每个人都希望自己的生活一帆风顺，但生活总会给每个人带来各种各样的考验，情绪的起伏也会变得很大。很多人觉得心情不好，就去吃大餐或者休息一下。虽然表面上看起来很开心，但只有你自己知道心里的压力。时间长了，心情不好也不是一顿大餐，或者买东西可以弥补。不良情绪不仅会影响你的工作，还会在你的生活中变得更加暴躁。

　　越来越不合群。生活在一个大的社会环境中，不可避免地会和别人有一些正常的社交活动。如果你发现自己越来越享受孤独，讨厌参加一些社交活动，如果人多了，你会感到不舒服，心理上会更加烦躁和紧张。即使是你亲近的家人和朋友也会开始感到疏远，所以抑郁症可能会找到你。

　　做事越来越鲁莽。现在，很多人认为抑郁症患者喜欢呆在一个小黑屋里，不喜欢面对其他事情。事实上，很多抑郁症患者实际上更渴望证明自己，所以他们在做事的时候看起来有点鲁莽。一开始是为了证明自己的能力，但是如果你鲁莽地做事，事情的结果往往和你想象的相反。从长远来看，你会越来越不自信，不断怀疑自己的能力。

　　常常感到愤怒。抑郁症患者总是无缘无故地感到愤怒。其实他们只是想释放压力，放松自己，并没有真正想伤害别人的想法。我们应该知道，如果一个人长期生活在抑郁的情绪中，整个人会变得不同，脾气暴躁也可想而知的事情了。