对于轻度的抑郁症来说,是能够自我治疗的,通过调整自己的心态,放松心情就可以了。但是对于中重度的抑郁症来说,必须进行心理疏导和药物治疗,应该考虑到,正规的医院精神心理科就诊不能耽误病情。而且在用药上也不能随便的用药,应该在医生的指导下用药。
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