心理科咨询：怎样防止抑郁症的复发？-上海新科脑康医院

心理健康 2023-08-23 17:43165 wenyix

想要防止患者抑郁症出现复发，首先来说，在最初确诊为抑郁症的时候就需要接受，正规化，系统化足疗程的抗抑郁药物治疗。然后再逐渐减量停药。另外患者需要平时有一个良好规律，健康的生活，作息习惯适度运动，有一些健康的兴趣爱好，正确宣泄释放自己的负面情感压力，以及对很多事情要更有一个客观理性的看法。